Des ateliers sont organisés à la Giraffe rue Haute Vienne à Limoges (cf programmation sur le site et la page facebook de la Giraffe et du cabinet OsmOse)…
…. mais aussi à la demande d’entreprises, d’établissements d’association ou de mutuelles.
Ils ont des thèmes précis tels que :
« Récupérer un sommeil réparateur »
« Gagner l’estime de soi »
« Réguler son stress »
« Gérer sa douleur »…………
Ils comprennent une partie courte et théorique pour mieux appréhender la thématique et des pratiques sophrologiques facilement reproductibles.
Ces ateliers sont organisés et co-animés avec ma collègue Fabienne Jaramillo.
N’hésitez pas à nous contacter si vous désirez organiser un atelier pour un groupe.